Mentre trascorriamo circa un terzo della nostra vita dormendo, pochissime persone prendono provvedimenti per migliorare la qualità del loro sonno. Ho scoperto che spesso con alcuni piccoli aggiustamenti puoi migliorare notevolmente il tuo sonno.
L’attuale tendenza del sonno è quella di dormire di più. Con questo intendo dire che ci sono nuove tecnologie in fase di sviluppo e nuovi prodotti che escono settimanalmente che ti aiuteranno a ottimizzare il tuo sonno. Puoi utilizzare i dispositivi di monitoraggio del sonno per individuare dove stai perdendo il sonno e mostrarti come puoi rimetterti in carreggiata.
Nuove startup di materassi come Nest Bedding, Leesa, Helix e altre stanno portando il costo dei materassi di qualità a un livello accessibile.
È ora disponibile una nuova tecnologia in fibra come il celliant che migliorerà effettivamente la circolazione quando ci dormi sopra. Questa tecnologia in fibra è disponibile in lenzuola, materassi e altri prodotti per la biancheria da letto.
Tutte le nuove ricerche che dimostrano i pericoli e gli effetti debilitanti della privazione del sonno hanno chiarito che dobbiamo essere seri riguardo alle nostre abitudini del sonno e fare lo sforzo per addormentarci.
Questo sito contiene recensioni degli ultimi prodotti per il sonno. Sono stato a fiere del settore e ho assistito in prima persona al cattivo stato dell’industria dei materassi tradizionali. Vorrei presentarvi alternative ai prezzi elevati e ai materassi realizzati da ex addetti ai lavori che si sono stancati degli espedienti e della segretezza.
Spero che le mie recensioni vi piacciano e, se avete domande, mi rendo disponibile via e-mail all’indirizzo per chiarire qualsiasi confusione o aiutarvi a fare la scelta migliore per le vostre esigenze.
