Sapevi che la bassa umidità in casa è uno dei motivi principali per disturbi come seni nasali secchi, nasi sanguinanti, pelle secca e altro?
Mentre alcuni potrebbero affrettarsi ad accendere il proprio umidificatore domestico, non tutti hanno accesso a uno. Quindi, se stai cercando di imparare a umidificare una stanza senza un umidificatore, sei nel posto giusto!
Ti spiegheremo i dettagli del perché l’umidità è importante e cosa puoi fare per mantenere la tua casa al livello perfetto.
Perché L’umidità è Importante?
Dato che trascorriamo la maggior parte della nostra vita al chiuso, è fondamentale per la nostra salute generale avere livelli di umidità adeguati. Troppa umidità può far germogliare la crescita di muffe, batteri, virus, funghi e altro!
Tutti questi sono inquinanti biologici e possono lasciare te o i tuoi cari gravemente malati.
Se l’umidità è troppo bassa, puoi sperimentare vie respiratorie secche, pelle secca ed essere esposto a un rischio maggiore di contrarre un raffreddore o altri virus. In effetti, è stato dimostrato che l’influenza vive più a lungo nell’aria secca!
L’aria adeguatamente idratata facilita anche la respirazione, in particolare per coloro che soffrono di asma. Se il tuo corpo sta lavorando di più per respirare, potrebbe essere più difficile per te addormentarti e rimanere in un sonno profondo.
Come molti di noi già sanno, la mancanza di sonno può portare a una vasta gamma di diversi disturbi e malattie. L’aria umida può impedire al legno della tua casa di restringersi e rompersi e può aiutare le tue piante d’appartamento a essere più sane.
Per tenere sotto controllo i livelli di umidità della tua casa, ci sono vari modi oltre all’uso di un umidificatore. Diamo uno sguardo più approfondito.
Come Umidificare Una Stanza Senza Un Umidificatore? (7 Metodi Facili)
Stai cercando come umidificare una stanza in modo naturale? Per fortuna ce ne sono parecchi!
1. Procurati Delle Piante D’appartamento
Le piante d’appartamento non solo aggiungono uno stile istantaneo e un miglioramento dell’umore, ma possono anche aiutare a mantenere umida la tua casa!
Assicurati di spruzzarli con acqua – non solo innaffiarli – 1 o 2 volte al giorno.
Le piante sudano, emettendo vapore acqueo. Questo è un processo naturale che può aggiungere umidità alla tua stanza in tempi relativamente brevi.
2. Metti Una Ciotola D’acqua Vicino A Una Fonte Di Calore
Questo metodo si basa sull’evaporazione, ma è economico e accessibile alla maggior parte delle persone.
Prendi una ciotola di medie dimensioni (consigliamo di ceramica o di metallo) e riempila d’acqua. Se puoi, assicurati che sia filtrato.
Prendi la tua ciotola d’acqua e posizionala vicino a una fonte di calore, come una stufa o un radiatore.
Prendi molte precauzioni qui, assicurandoti che non ci sia il rischio di bagnare o danneggiare la tua fonte di calore effettiva.
3. Metti Un Po’ D’acqua A Bollire
Questo è un altro modo semplicissimo per aumentare rapidamente i livelli di umidità in una stanza.
Riempi una pentola o una padella, riempila d’acqua e accendi il fuoco.
Lascia bollire l’acqua e osserva come rilascia vapore nell’aria. Questo vapore aggiungerà quasi istantaneamente umidità all’aria.
Se vuoi fare un salto di qualità, aggiungi un paio di gocce del tuo olio essenziale preferito.
4. Metti Una Ciotola D’acqua Vicino A Una Finestra
Se hai una superficie stabile come un tavolo, questa è un’altra opzione praticabile. Tuttavia, non possiamo garantire che non attirerai ladri d’acqua se hai gatti.
Questo metodo funziona meglio nei giorni di sole, ma funziona bene tutto l’anno.
Prendi una ciotola d’acqua e mettila sul tavolo o sul davanzale della finestra (se è abbastanza largo). Puoi anche scegliere di prendere una spugna bagnata e metterla invece nella ciotola.
Apri le tende o la tendina per far entrare i raggi del sole e riscaldare l’acqua.
5. Lascia La Porta Del Bagno Aperta Mentre Fai La Doccia
Sebbene questo sia un metodo molto efficace per umidificare una stanza in modo naturale, non lo consigliamo se vivi con i coinquilini.
Il vapore acqueo viene prodotto naturalmente quando si accende l’acqua calda della doccia.
Lascia semplicemente aperta la porta del bagno durante la doccia.
Se la tua doccia ha le porte in vetro, lascia quelle incrinate o abbastanza aperte da far uscire il vapore acqueo senza bagnare il pavimento.
6. Inumidisci Le Tue Tende
Può sembrare strano, ma in realtà è abbastanza facile ed efficace e non danneggerà le tue tende.
Prendi un flacone spray e spruzza le tende quanto basta finché non sono umide. Se non hai un flacone spray, puoi mettere la mano nell’acqua e far scorrere l’acqua anche sulle tende.
Le tende devono essere esposte al sole, altrimenti non funzionerà molto bene.
Se vuoi risultati più rapidi, apri le finestre in modo che la brezza si sposti attraverso di esse, spostando l’umidità in tutta la casa.
7. Lascia La Lavastoviglie Aperta
Al termine del ciclo di lavaggio, puoi saltare il ciclo di asciugatura e aprire lo sportello della lavastoviglie. Per non parlare del fatto che ti farà risparmiare un po’ di energia!
Le Persone Chiedono Anche (FAQ)
Come si fa a sapere se l’aria in casa è secca?
Ci sono diversi modi per dirlo. In primo luogo, rimani “scioccato” quando tocchi mobili o altri nella tua casa? Se è così, probabilmente c’è molta elettricità statica nella tua casa, che può essere un segno di aria secca.
Se hai difficoltà a respirare a causa della congestione o hai sangue dal naso, significa che hai anche aria secca. Se la tua pelle/labbra sono secche e screpolate, devi aumentare l’umidità in casa.
L’aria secca può farti star male?
Può assolutamente! Il virus dell’influenza, tra gli altri, tende a prosperare in ambienti asciutti, il che ti espone a un rischio maggiore di ammalarti. Abbinalo all’essiccatore, ai passaggi più congestionati e hai una ricetta per sentirti sotto il tempo. Abbiamo alcuni dei migliori umidificatori per l’inverno in questo articolo.
Le candele aumentano l’umidità?
Può sembrare così, ma in realtà fanno il contrario! Non solo, ma possono emettere particolato/fuliggine nell’aria, il che non è nemmeno bello da respirare.
Il fuoco elimina l’umidità?
Sì, in particolare le stufe a legna. Essiccano l’aria.
Qual è l’umidità domestica ideale?
Vuoi che l’umidità relativa della tua casa atterri tra il 30 e il 50% di umidità. Qualsiasi cosa inferiore al 30%, e ti stai esponendo a un rischio maggiore di ammalarti, pelle secca e così via.
Qualsiasi cosa superiore a 50 e puoi sentirti freddo e umido, e stai mettendo la tua casa a un rischio maggiore di sviluppare gli inquinanti nocivi di cui abbiamo discusso in precedenza.
